Bugüne kadar normal dozda Omega 3 takviyesi almış bireylerde belirli bir yan etki görülmemiştir. Ancak bazen görülebilen yan etkiler vardır bunlar bulantı, ishal, hazımsızlık ve bunlara benzeyen mide bağırsak problemleridir. Safra kesesi alınmış kişilerde bu yan etkilerin görülme sıklığı daha fazladır.Aug 14, 2021

omega 3 hapının yan etkileri nelerdir?

Başlıca yan etkiler balık kokusu ve çok nadiren görülen bulantı, ishal vb mide-barsak problemleridir. Safra kesesi alınmış olanlarda mide-barsak problemleri biraz daha fazla olabilir. Omega–3 yağ asitleri doz artışı ile paralel olarak kanama zamanını uzatır.

iMom Omega ne zaman içilmeli?

Tok karnına günde 1 kere kullanılır. Tercihen kahvaltı sonrası kullanımı tavsiye edilmektedir.

iMom Omega ne için?

iMom Omega, Omega 3, vitamin ve mineral içeren takviye edici gıdadır. Özellikle hamile olan anne adaylarının daha yoğun ihtiyaç duyduğu omega 3 yağ asitleri, B vitaminleri, folik asit ve biotin desteği sunar. Formülünde kullanılan patentli 4.nesil folat(Quatrefolic), folik asidin aktif bir formudur.

iMom omega içeriği nedir?

200 mg Omega 3 (DHA), 40 mg Omega 3 (EPA), 150 mcg İyot, 5 mcg Vit. D3, 400 mcg Folik asit, 2,5 mcg Vit. B12 ve anneler için gerekli diğer vitamin, mineral ve eser elementeleri içerir.

omega 3 kimler kullanamaz?

Kanama bozukluğu olan, kolayca morarma ve çürük geliştirebilen ya da aspirin, warafin veya klopidogrel gibi kan inceltici ilaçlar kullanan kişilerin, balık yağı takviyesi kullanmadan önce tıbbi destek almaları gerekir. Hamile veya emziren kadınların, doktorlarına danışmadan omega 3 takviyesi kullanmamaları önerilir.

omega 3 ne kadar süre kullanılmalı?

Bu nedenle, bir kişinin ne kadar omega–3'e ihtiyacı olduğuna dair kesin bir kural yoktur. Haftada 2 ya da 3 gün balık tüketen birinin omega–3 takviyesine, yani balık yağına ihtiyacı olmayabilir. Çoğu sağlıklı yetişkinler ve çocuklar için her gün minimum 250-500 mg omega–3 alınması tavsiye edilmektedir.

Hamilelikte balık yağı hapı aç karnına mı tok karnına mı?

Aldığınız omega 3'ün vücudunuza girdikten sonra, maksimum düzeyde emiliminin olması da mühimdir. Trigliserid yapıda üretilmiş formların emilimi ve dolayısıyla biyoyararlanımı daha yüksektir. Uzmanlar balık yağını tek başına ve aç karnına değil, diğer besinleri tüketirken almayı öneriyor.